المدرب الشخصي level 1

طوري نفسك وقوي السيرة الذاتية ب 3 شهادات

الإعتمادات
☆ جامعة الملك عبد العزيز
عمادة خدمة المجتمع والتعليم المستمر

☆ الأكاديمية البريطانية للتدريب والتطوير

☆ شهادة حضور من رواد اللياقة

أهداف البرنامح: تأهيل مدربات للدخول لسوق العمل بشكل احترافي من خلال كوكبة من أفضل المحاضرين والمحاضرات نظري وعملي مكثف

●محتوى الدورة،،،،،،،

🔶التشريح العضلي 3d
– التشريح العضلي للطرف السفلي
– التشريح العضلي للطرف العلوي
العظام – المفاصل – الأربطة

🔶الطرق الحديثة للوقاية من الإصابات الرياضية
▪ الوسائل الحديثة للوقاية من الإصابات الرياضية المختلفة.
▪اختبارات عملية للكشف عن الرياضيين الأكثر عرضة للإصابات.
▪ فروق تشريحية وفسيولوجية تجعل المرأة أكثر عرضة للإصابة.
▪نماذج من برامج الوقاية من الإصابات ومدى كفاءتها

🔶التغذية والرياضة
▪أساسيات التغذية
▪ الهرم الغذائي الصحيح
▪التمثيل الغذائي والاستقلاب
▪التغذية ومرضى السكري

🔶سمات المدرب الناجح
▪ اكتساب الثقة بالنفس
▪التعامل مع الحالات الفردية
▪كسب احترام الاخرين

🔶تطبيقات عملية بالنادي
في الجيم
▪مباديء التدربب الرياضي
▪كيفية تصميم برنامج تدريبي متوازن
▪ شرح لكيفية استخدام أجهزة الجيم بشكل صحيح
▪كيفية التدرج بالتمرين

🔷 برنامج مكثف جدا وهام لكل مدربة أو من ترغب بالعمل كمدربة في سوق العمل الرياضي🔷

● المواعيد .

٤ أيام
▪الأربعاء 4 / 7/ 2018( من 3 الى 9 مساء)
▪الخميس 5/ 7/ 2018 (من 3 الى 9 مساء)
▪الجمعة6/ 7/ 2018 (من 4 الى 9 مساء)
▪السبت 7/ 7/ 2018 (من ١٠ص. إلى 3 مساء)

للاستفسار واتساب
0580829630

التقديم للدورة

الرجاء التأكد من ملأ كل الحقول ببيانات صحيحة

انتهى التسجيل للدورة